ふえるわかめ（）
製品情報。
ふえるわかめは、日本料理に伝統的に使われる乾燥わかめです。ワカメは海藻としても知られ、そのマイルドな風味と、サラダやスープなどさまざまな料理に使用されることで知られています。栄養価が高く、ビタミンやミネラルの含有量が多いことで評価されています。乾燥したものは保存期間が長く、保管も簡単です。使う前に海藻を温水に浸けると、海藻の風味が最大限に引き出されます。アジア料理愛好家に最適で、さまざまな料理にヘルシーに添えられます。
材料
海藻。
100gあたりの平均栄養成分
発熱量785kJ
188キロカロリー
脂質 2.6g
- 飽和脂肪酸 0.7g
炭水化物 11g
- 糖類 <0.5g
繊維g
タンパク質 18g
塩 24.7g
